Flytningar som rinner som vatten är något som kan väcka frågor hos många. Det är inte ovanligt, men det kan kännas överraskande om du inte vet vad det beror på. Denna typ av flytningar kan förekomma i olika skeden av livet och påverkas av flera faktorer, såsom din menscykel, graviditet eller klimakteriet. Här går vi igenom allt du behöver veta om vattniga flytningar och vad de kan signalera.
Vad är vattniga flytningar?
Flytningar är kroppens naturliga sätt att hålla slidan ren och skyddad mot infektioner. Vattniga flytningar, som kan kännas som att de rinner okontrollerat, är oftast klara eller något vitaktiga i färgen. De förekommer vanligtvis under de fertila dagarna i din menscykel, strax innan ägglossning, när flytningarna blir rikligare och får ett högre vatteninnehåll. Detta är kroppens sätt att skapa en gynnsam miljö för spermier att ta sig till ägget.
Orsaker till vattniga flytningar
Menscykeln och ägglossning
Under menscykeln förändras flytningarnas konsistens och mängd beroende på hormonnivåerna i kroppen. Precis före ägglossningen blir flytningarna ofta vattniga eller liknar rå äggvita. Det är ett tecken på att kroppen är som mest fertil.
Graviditet
Vattniga flytningar är vanligt under graviditeten. Hormoner som östrogen ökar blodflödet till slidan, vilket leder till att kroppen producerar mer sekret. Flytningarna hjälper till att hålla underlivet rent och minska risken för infektioner under graviditeten.
Klimakteriet
Under klimakteriet kan hormonella förändringar påverka mängden och typen av flytningar. Även om det är vanligare att uppleva torra slemhinnor under klimakteriet, kan vissa också märka av vattniga flytningar. Det kan bero på en förändring i slemhinnornas känslighet eller ökad skörhet.
När ska du söka vård?
Vattniga flytningar är oftast helt normala, men i vissa fall kan de signalera att något inte står rätt till. Här är några varningstecken att hålla utkik efter:
- Flytningarna luktar illa eller har en ovanlig färg, som gul eller grön.
- Du har smärta i nedre delen av magen eller feber.
- Flytningarna är blodblandade utan koppling till mens.
- Du upplever klåda, sveda eller irritation i samband med flytningarna.
Om du märker något av detta bör du kontakta en gynekolog eller vårdcentral för en undersökning.
Så håller du koll på dina flytningar
Att logga dina flytningar är ett bra sätt att förstå din kropp och menscykel. Genom att följa hur mängd och konsistens förändras kan du identifiera mönster och eventuella avvikelser. Här är några tips:
- Kontrollera dagligen: Titta på toalettpappret eller använd ett rent finger för att känna efter konsistensen.
- Notera förändringar: Skriv ner om flytningarna är vattniga, klistriga, krämiga eller liknar äggvita.
- Använd appar: Appar som Natural Cycles kan hjälpa dig att hålla koll på din cykel, även om de inte inkluderar flytningar i sina algoritmer.
Vad kan påverka flytningarna?
Flera faktorer kan påverka mängden och utseendet på flytningar:
- Preventivmedel: Hormonella preventivmedel kan förändra flytningarnas konsistens.
- Sexuella aktiviteter: Efter samlag kan flytningarna bli mer vattniga på grund av blandning med sperma.
- Livsstil: Användning av glidmedel, hygienprodukter och till och med stress kan påverka flytningarna.
- Mediciner: Antibiotika eller andra läkemedel kan ibland förändra balansen i underlivet.
Vad kan du göra själv?
Om du upplever obehag eller tycker att flytningarna är besvärande, finns det flera saker du kan prova:
- Använd intimolja istället för tvål för att tvätta underlivet.
- Lufta underlivet genom att sova utan underkläder.
- Undvik tajta kläder runt underlivet.
- Byt underkläder ofta om flytningarna är rikliga.
Olika typer av flytningar
- Klistriga: Vanliga i början av cykeln och signalerar låg fertilitet.
- Krämiga: Uppträder när fertiliteten ökar.
- Äggvita: Tydligt tecken på ägglossning och hög fertilitet.
- Vattniga: Ofta före ägglossning eller under graviditet.
Sammanfattning av vattniga flytningar
Att förstå dina flytningar är ett viktigt steg för att känna din kropp bättre. Vattniga flytningar är vanligtvis normala och kopplade till naturliga processer som menscykeln, graviditet eller klimakteriet. Men om du märker avvikelser som lukt, färg eller obehag, bör du alltid rådfråga en vårdgivare.