Behandla stress från nära döden upplevelser
Av Harry
När du överlever en situation där du känner att ditt liv hängde på en skör tråd, kan känslan av lättnad snabbt övergå i en oväntad …
Metoder för att minska stress och förbättra mentalt välbefinnande
I en värld där tempot ständigt ökar och kraven tycks växa sig större för varje dag, blir det allt viktigare att vi tar hand om vårt mentala välbefinnande. Stress är en naturlig del av livet, men när den blir överväldigande kan den ha allvarliga konsekvenser ...